経営者の方が多いかと思われます。皆様のオーラがギラギラされているので、いつもは私達がパワーを送っているつもりなのですが、逆にパワーに圧倒されてしまいそうです。皆様の第一印象は合格というくらい素敵だと思います。
　まずは姿勢についてです。ご自身の姿勢はいかがでしょうか。姿勢がもたらすものは非常に大切で、肩こりや腰痛、思考能力まで奪ってしまう怖いものです。姿勢を整えることによって、血流が良くなり、とても元気になっていきます。皆様がお座りの椅子ですが、背もたれを使わない方が良いと思います。筋力は年々衰えていき、猫背になっていきます。猫背になってしまうと、肩こりになったり、頭痛になったり、呼吸困難になったりもします。年齢が上に見えてしまったり、頼りがいがない、仕事が出来ない、覇気がない…そういった風に見られがちです。普段の姿勢から気を付けることで、筋肉も強化され、若々しく、健康にもなってくると思います。
　間違った歩き方をしてしまうと、体型が変わってきてしまいますし、血流が悪くなり、体が歪になってきてしまいます。筋肉が間違った付き方をしてしまうと、骨盤が歪んだり、体に歪みが出てしまいます。また、病気に繋がってしまうこともあります。

　　〜正しいウォーキングについて〜
　　・歩く姿勢　・歩幅　・手の振り方

　筋肉量は若さと比例します。筋肉量があることによって、消費カロリーも違ってきますので、若々しく健康でいられます。
　普段の姿勢と、歩き方に気を付けていただき、これからのお仕事に役立てていただければと思います。