皆様、食事の後、少し体を動かしていただきたいので、椅子を私の方に向けていただきたいです。背広が気になるようでしたら、脱いでいただいても構いません。
　皆さんの姿勢を確認していきたいと思います。また、正しい姿勢とはどんな姿勢なのかを確認していただきたいと思います。
　骨盤の上には肋骨があります。その上には頭があります。それを支えているのは何でしょうか？　それは背骨です。
　まず土台になる骨盤が位置が正しいポジションにならないと、その上にある肋骨と頭のポジションは変わってきます。骨盤の位置がどんなふうになっているかを皆さんで確認していきたいと思います。
　腰が痛くて病院に行くと、コルセットを渡されます。そうしますと、骨盤が正しい位置になり腰が痛くなくなります。
　コルセットにあたる”インナーマッスル”を鍛えていくと骨盤の位置が安定します。
　是非、奥さまに紹介していただけますと有り難いと思います。男性も歓迎です。